近视防护：“职” 场护眼小窍门，医生来推荐
《近视防护：“职” 场护眼小窍门，医生来推荐》
问：长时间对着电脑工作，除了常规护眼方法，还有什么特殊技巧？
答：可以使用电脑支架将电脑抬高，使眼睛平视或略微俯视屏幕，减轻颈部和眼睛的负担。同时，在电脑旁放置一小盆绿植，并定期更换位置，让眼睛在工作间隙有不同的视觉焦点，缓解眼疲劳。
问：职场中参加会议时如何护眼？
答：会议中如果需要看投影屏幕或资料，尽量选择光线较好的位置，避免屏幕反光或光线昏暗导致眼睛疲劳。如果会议时间较长，可在不影响会议进行的情况下，适当闭眼休息几秒或进行快速的眼球转动放松动作。
