近视防护：“空” 乘工作与眼保健，医生来谈谈
《近视防护：“空” 乘工作与眼保健，医生来谈谈》
问：空乘人员在飞机飞行过程中如何护眼？
答：飞机飞行中，空乘人员工作忙碌且机舱内空气干燥。可随身携带保湿眼药水，定时滴用。在服务间隙，多进行眼部放松活动，如眼球转动、远眺等，并且注意休息，保证充足睡眠，以应对长时间飞行工作对眼睛的挑战。
问：空乘人员应对时差导致的眼疲劳有什么方法？
答：跨时区飞行导致时差时，空乘人员可在到达目的地后，尽快调整作息时间，让身体和眼睛适应新的生物钟。可进行眼部热敷，促进眼部血液循环，缓解因时差引起的眼疲劳和干涩等 问题。
