“睛” 彩青春，护眼行动 —— 青少年近视防护问答汇
《“睛” 彩青春，护眼行动 —— 青少年近视防护问答汇》 问：青少年参加合唱排练对眼睛有影响吗？ 一般情况下，合唱排练对眼睛影响不大。但如果排练时间过长，且在光线不佳的环境中，眼睛可能会疲劳。排练过程中，可适当眨眼、转动眼球，缓解眼部肌肉紧张，同时确保排练场地光线明亮、柔和。
问：青少年在图书馆学习时如何选择座位护眼？ 应选择靠窗、光线充足且无眩光的座位。避免坐在空调出风口下方或灯光直射的位置，防止眼睛因干燥或光线刺激而疲劳。同时，每隔一段时间变换一下座位方向，让眼睛有不同的视觉角度，减少肌肉疲劳。
