《青春 “视” 界,清晰守护 —— 学生近视防护问答集萃》
《青春 “视” 界,清晰守护 —— 学生近视防护问答集萃》 问:青少年进行科学实验时如何保护眼睛? 在化学实验中,要佩戴护目镜,防止化学试剂溅入眼睛。在物理实验中,如涉及强光、激光等,也要使用相应的防护眼镜。操作过程中,保持专注,避免因失误导致眼部受伤,实验结束后,及时清洗眼睛周围皮肤,缓解可能的眼部不适。
问:青少年参加书法练习对近视防护有帮助吗? 书法练习要求坐姿端正、运笔专注,在一定程度上能培养良好的用眼习惯。但练习时间不宜过长,每次 30 - 45 分钟为宜,且要保证书写环境光线适宜,眼睛与纸面保持适当距离,这样有助于锻炼眼部肌肉的控制能力,对近视防护有一定辅助作用。